Descubrimos las emociones: cómo trabajar la educación emocional en infantil

? Actividades sencillas para trabajar las emociones

1. El espejo de las emociones

Coloca a los niños frente a un espejo y pídeles que hagan caras según distintas emociones: alegría, tristeza, sorpresa, miedo, enfado…
➡️ Pregunta: “¿Cuándo te sientes así?”, “¿Qué podrías hacer cuando te enfadas?”.
Material recomendado: Espejos de aula o paneles reflectivos, tarjetas de emociones.

2. Clasificamos las emociones

Utiliza tarjetas con caras o pictogramas y colócalas en una bandeja sensorial (como la Tuff Tray).
Los niños pueden agruparlas según si son emociones agradables o desagradables, o según su color.
Objetivo: desarrollar el pensamiento simbólico y el lenguaje emocional.

3. Emociones en movimiento

Diseña un pequeño circuito motor en el aula: al pasar por cada estación, el niño debe representar una emoción con el cuerpo.
Por ejemplo:

• Saltar de alegría ?
• Caminar despacio si está triste ?
• Estirarse y gritar si está enfadado ?
  Objetivo: integrar cuerpo y emoción para favorecer la autorregulación.

?️ Recurso gratuito: “Descubrimos las emociones”

Para complementar estas actividades, te regalamos un imprimible exclusivo de Amaya Sport con tarjetas ilustradas que representan diferentes emociones.
Puedes usarlas para:

• Jugar a emparejar emociones.
• Crear un mural emocional en el aula.
• Iniciar conversaciones sobre cómo se siente cada niño.

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? Consejos para educadores y familias

• Modela tus propias emociones: los niños aprenden observando.
• No corrijas lo que sienten: todas las emociones son válidas, lo importante es cómo se expresan.
• Crea rutinas de expresión emocional: cada mañana, dedica un minuto a que cada niño diga cómo se siente.
• Combina con materiales sensoriales: texturas, luces o sonidos pueden ayudarles a identificar y liberar emociones.

❤️ En Amaya Sport creemos en el juego con propósito

Más allá del material educativo, queremos inspirar experiencias de aprendizaje reales: momentos donde los niños exploran, sienten y crecen.
Si trabajas en una escuela infantil, guardería o en casa, esperamos que este recurso te ayude a crear espacios donde las emociones se vivan, no solo se nombren.

CTA final:
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